Le portage est bien plus qu'une simple technique pour porter votre enfant ; c'est un moyen puissant de renforcer les liens et de répondre aux besoins de votre bébé tout en gardant vos mains libres. Cependant, pour que le portage soit à la fois sûr et bénéfique, certaines règles fondamentales doivent être respectées.
1. Choisissez le Bon Porte-Bébé
La sécurité commence par le choix d’un porte-bébé qui respecte la physiologie naturelle de votre bébé et de vous-même. Il est essentiel de choisir un modèle qui soutient une position instinctive et favorise une connexion saine entre vous et votre bébé. Faites confiance à votre intuition et n’hésitez pas à demander conseil à des experts formés au portage.
2. Soutenez la Position Naturelle de Bébé
Les bébés, dès leur naissance, sont capables de s’agripper et de se positionner naturellement s’ils sont correctement soutenus sous leur base. Toutefois, ils n’ont pas la tonicité musculaire nécessaire pour maintenir cette position pendant de longues périodes ou pendant leur sommeil. Utilisez un porte-bébé qui soutient cette posture instinctive sans la contraindre.
La bonne position est celle d’un "assis-accroupi", avec le dos légèrement arrondi, les genoux remontés à hauteur du nombril, et le bassin basculé vers l’avant. Cette position favorise un bon développement des hanches et une digestion sereine.
3. Gardez les Voies Respiratoires Libres et la Tête Alignée
Il est essentiel de toujours garder les voies respiratoires de votre bébé dégagées.
Ne couvrez jamais la tête d’un enfant dans un porte-bébé, surtout s'il a moins de six mois. Il doit y avoir un espace suffisant entre le menton et la poitrine (au moins deux doigts d’écart) pour éviter toute compression des voies respiratoires.
La tête de votre bébé doit rester alignée avec sa colonne vertébrale. Respectez son appui sous ses cuisses, en évitant toute pression sur le cou ou la tête. Assurez-vous que la tête du bébé ne soit pas tournée de manière excessive ou bloquée dans une position inconfortable, surtout s'il est prématuré ou de petit poids.
4. Prévoyez les Besoins Thermiques de Bébé
Les bébés régulent leur température corporelle en grande partie par la tête et les pieds. Évitez d'emprisonner les pieds dans le porte-bébé pour permettre une bonne thermorégulation. Optez pour des vêtements légers et respirants, évitez les combinaisons épaisses et privilégiez le contact peau à peau. Utilisez des vêtements qui vous enveloppent tous les deux, selon la saison, et évitez les doudounes ou couches excessives qui isolent le bébé de vous et créent un risque d’hyperthermie ou de coups de froid.
5. Favoriser les positions verticales
Préférez toujours les positions verticales, comme la "madone redressée", surtout après une tétée. Cette position facilite la digestion et réduit le risque de reflux gastro-œsophagien (RGO).
6. Écoutez Vos Sensations et Celles de Votre Bébé
Soyez attentif aux signaux de votre bébé. Si votre enfant semble inconfortable ou s'il y a un besoin de soutien supplémentaire, ajustez immédiatement la position. Un nouage mal fait ou un porte-bébé mal réglé peut causer des tensions inutiles et compromettre la sécurité. Si vous ressentez le besoin de soutenir manuellement votre bébé, il est probable que le nouage doit être refait.
7. Apprenez et Adaptez-vous Continuellement
Le portage est une compétence qui s'améliore avec la pratique. N'hésitez pas à consulter des experts en portage pour des conseils personnalisés. Variez les positions et les types de porte-bébés selon les besoins de votre enfant et les vôtres. Respectez vos propres limites ainsi que celles de votre bébé.
8. Soyez Conscient des Risques et Adoptez des Pratiques Sûres
Le portage est sans danger lorsqu'il est bien pratiqué. Suivez les règles de sécurité pour éviter les risques tels que l'hyperthermie, les problèmes respiratoires, ou les chutes accidentelles et pour cela favoriser la 3eme couche de tissu pour éviter tout basculement. Soyez vigilant et attentif aux besoins de votre bébé à tout moment.
Conclusion : Profitez de Ces Moments Précieux en Toute Sécurité
Le portage est un art qui, lorsqu'il est bien maîtrisé, offre des moments de proximité et de bonheur incomparables. En respectant ces consignes de sécurité, vous vous assurez que ces moments soient aussi sûrs qu’agréables. Prenez le temps d’apprendre, d’expérimenter, et de vous adapter pour profiter pleinement des bienfaits du portage.